５月に入り春らしい陽気となってきました。
そこで１８日（金）、１９日（土）、２０日（日）の３日間、合同練習会を開催致します。
　普段顔を合わせないような人達と汗を流してみませんか。試合を控えている選手以外は、「きつい練習」はありません。
　勿論全部参加しなくてもＯＫですが、朝のランニングはお勧めです！

日程
　　　　５月１８日(金)、１９日（土）、２０日（日）

朝　　１０：００〜１１：３０
　　　　道場集合。近くの公園等で走ります。
　　　　各人のペースで！

昼　　１３：３０〜１５：００
　　　　ミットで汗を流します。
　　　　スパーリングはなし。

夜　　１８：００〜２０：００
　　　　グラップリングスパー
　　　　普段会えない人と手合わせしよう！